英語で健康・エクササイズ

英語を聞きながら健康づくり運動

   (音声と動画は現在準備中)

「英語で健康エクササイズ」は、健康運動をしながら英会話が学べる新しいタイプの健康運動テキストです。姿勢や呼吸法、ジョギング、ウオーキング等、それぞれのテーマに有効な運動や技術解説が3分間でまとめられていて、どのテーマから始めてもOKです。

 

英語でエクササイズの特徴

 

1 姿勢作り、呼吸法、肩こり、ウエストシェイプ等それぞれの目的に合わせて、健康づくりのための多様な運動動作を短時間でできる健康エクササイズと健康知識を紹介する形にして構成されています。

 

 2 各運動を英語を聞きながら行うことで英会話も学べるようになっています。

 

   英会話でよく使われる言い回しを中心に構成され、テキストでは汎用性の高い語彙や派生語の解説もあり、全編行うことで英会話の基礎が学べるようになっています。

 

 3 どの運動から始めてもOKです。英語を聞きながら動作を続けていく中で、自身の聴覚と身体感覚への集中力が磨かれてゆき、動作と英語との関連性も自然に身についていくでしょう。